5 Kesalahan yang Sangat Umum Dilakukan Saat Mandi, Ini Resikonya!

[tps_header]

Kiatkesehatan.com5 Kesalahan ini Sangat Umum Dilakukan Saat Mandi. Apa saja dan bagaimana resikonya? 

[/tps_header]

Mandi adalah salah satu kegiatan yang selain menyegarkan juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Tapi jika melakukan kesalahan-kesalahan ini, bukannya mendapatkan manfaat, malah bisa merugikan Anda.

1. Air terlalu panas


Mandi dengan air hangat tentu tidak dilarang, apalagi setelah lelah bekerja seharian. Tapi hati-hati, jika suhu air terlalu tinggi, kulit bisa kering dan gatal-gatal, lalu muncul gejala awal eksim.

 

dr Melissa Piliang, dermatologis dari Cleveland Clinic, memberi saran agar air panas dari shower dibiarkan mengalir terlebih dulu.

"Di saat sudah banyak uap dan udara terasa hangat, kurangi suhu air dan baru basuh badan Anda," ungkapnya.

[tps_title]Selanjutnya: Salah Pilih Sabun[/tps_title]


2. Salah pilih sabun


sabun mandiRasa kesat di kulit yang didapat setelah mandi memang membuat diri terasa lebih bersih. Tapi ternyata itu tandanya kulit Anda kering, dan kulit kering akan lebih rentan terhadap polutan dari lingkungan.

Hal itu biasanya disebabkan oleh sabun antibakteria atau sabun yang memiliki kandungan detergen tinggi sehingga membuat kulit kehilangan minyak, pelembab alami dari tubuh.

Selain itu, kandungan triclosan dalam sabun antibakteria juga diketahui mengganggu keseimbangan hormon.

"Lebih baik pilih sabun yang mengandung pelembab, dan ingat tak ada kondisi kulit yang sama. Setiap orang berbeda-beda sehingga satu produk bisa jadi memberikan hasil yang berbeda untuk tiap orang," papar dr Piliang.

[tps_title]Selanjutnya: Menggosok Badan Terlalu Keras[/tps_title]


3. Gosok badan terlalu keras


Efek dari menggosok badan terlalu keras adalah hilangnya bakteri baik dari kulit Anda. Dengan begitu Anda akan lebih rentan terserang dermatitis atau jamur.

perempuan cantik mandi

dr Robynne Chutkan, penulis buku The Microbiome Solution, mengatakan, tanpa digosok pun air yang mengalir sudah membantu menghilangkan kotoran tubuh. Tempat-tempat yang harus digosok hanya ketiak dan selangkangan.

"Kecuali Anda bekerja di kilang minyak atau bermain lumpur seharian," katanya. "Tak ada gunanya menggosok tubuh terlalu keras saat sedang mandi."

[tps_title]Selanjutnya: Tidak Mengganti Pisau Cukur[/tps_title]


4. Tidak Mengganti Pisau Cukur


Pisau cukur untuk membersihkan rambut tubuh atau kumis/jenggot, bisa menjadi sarang favorit bakteri jika itu dibiarkan lembab. Anda harus sesering mungkin menggantinya, minimal satu kali tiap minggunya untuk menghindari risiko infeksi.

pisau cukur

Selain itu, ada baiknya jika Anda membilas pisau cukur dengan air panas sebelum penggunaan. Hal ini juga dilakukan untuk mematikan jamur dan bakteri yang bisa saja bersarang di pisau cukur Anda.

"Luka akibat bercukur cukup sering terjadi. Yang jadi masalah adalah ada jamur atau bakteri di pisau cukur Anda, dan masuk ke tubuh melalui luka tersebut," papar dr Sanford Vieder dari Lakes Urgent Care.

[tps_title]Selanjutnya: Tidak Memakai Sandal[/tps_title]


5. Lupa pakai sandal


Mungkin kedengarannya agak berlebihan, tapi memakai sandal di kamar mandi ternyata bisa menjauhkan Anda dari risiko penyakit seperti kutu air, mata ikan dan kutil akibat jamur dan bakteri.

mandi memakai sandal

"Kutil yang disebabkan oleh virus bisa muncul dari mana, termasuk toilet Anda. Menggunakan sandal dapat mencegah terjadinya hal ini," ungkap dr Piliang.

[tps_footer]Baca juga: 7 Bahan Aditif Ini Terkandung di Jajanan Anak. Waspadalah![/tps_footer]

 

COMMENTS

Name

Asma,2,Asuransi Kesehatan,1,Bakteri,1,Cacar Air,1,Daging Kambing,1,English,11,Gagal jantung,1,Ganja,2,Ibu dan Anak,4,Info Kesehatan,49,Info Penyakit,19,Jajanan Sehat,2,Kesehatan Pria,1,Kesehatan Tubuh,4,Kopi,1,Langsing,1,Payudara,1,Pendidikan Anak,1,perawatan kecantikan,9,perawatan kulit,5,Perawatan Kulit Bayi,1,perawatan rambut,4,Perlengkapan Bayi,1,Produk dijual,4,Propolis,4,Purwaceng,1,Sakit Kepala,1,Serangan Jantung,1,sex,20,Tanaman Berkhasiat,21,Teh,1,Terapi Bekam,1,Tidur,1,Tips kesehatan,28,Trigliserida,1,Vaksin Palsu,6,Virus Zika,4,
ltr
item
Kiat Kesehatan: 5 Kesalahan yang Sangat Umum Dilakukan Saat Mandi, Ini Resikonya!
5 Kesalahan yang Sangat Umum Dilakukan Saat Mandi, Ini Resikonya!
http://kiatkesehatan.com/wp-content/uploads/2016/01/sabun-300x168.jpg
Kiat Kesehatan
http://www.kiatkesehatan.com/2016/01/5-kesalahan-yang-sangat-umum-dilakukan.html
http://www.kiatkesehatan.com/
http://www.kiatkesehatan.com/
http://www.kiatkesehatan.com/2016/01/5-kesalahan-yang-sangat-umum-dilakukan.html
true
7049757568055263197
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts Lihat semua Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS Lihat semua RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Okt Nov Des Baru saja 1 menit lalu $$1$$ minutes ago 1 jam lalu $$1$$ hours ago Kemarin $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Lebih dari 5 Minggu lalu Followers Follow ARTIKEL INI MENGANDUNG KONTEN DEWASA Share untuk membuka artikel Salin semua kode Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy