3 Manfaat Yoghurt Untuk Tubuh


Sudah tidak ada yang perlu dipertanyakan lagi akan khasiat dan manfaat dari yoghurt. Yoghurt sendiri tercipta dari susu hasil fermentasi, sehingga mengundang bakteri hidup dan jamur yang dalam bahasa ilmiahnya itu disebut Probiotik. Dinamakan dengan Probiotik, dikarenakan bakteri dan jamur tersebut berpihak pada kesehatan manusia terutama dalam melancarkan sistem pencernaan. Itu sebabnya mengapa yoghurt sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh kita. Untuk mengetahui lebih jauh lagi tentang kiprahnya dalam dunia kesehatan, yuk kita intip dahsyatnya manfaat yang dihasilkan dari yoghurt dibawah ini :
1. Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan Rambut
Nah bagi anda yang memiliki masalah ketombe di rambutnya, siapkan 1 cup yoghurt kemudian aduk rata hingga teksturnya halus. Selanjutnya oleskan dibagian kulit kepala secara menyeluruh, lalu diamkan selama 50 menit agar mengering. Jika dirasa sudah mengering, segera bilas rambut anda sampai benar-benar bersih. Dengan cara tersebut, maka kulit kepala anda akan terbebas dari ketombe.
Ini dia manfaat yang paling banyak dicari oleh orang-orang yang bermasalah dengan berat badannya, apalagi kaum wanita. Seperti yang sudah disebutkan pada ulasan diatas tadi dimana yoghurt mengandung probiotik, yang berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan. Namun ada hal yang harus anda garis bawahi disini, dimana anda harus memilih yoghurt yang bebas gula dan rendah lemak. Dengan mengonsumsi yoghurt yang bebas gula dan rendah lemak, maka akan menghasilakan program diet anda menjadi lebih sempurna lagi.
3. Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan Kulit Wajah

Menurut dari hasil penelitian mengatakan bahwa yoghurt ini diperkaya dengan vitamin B2, B12, dan B5, dimana 1 cup yoghurt mengandung 25 % sampai 30 % dari kebutuhan riboflavin yang kita butuhkan per harinya. Masker berbahan yoghurt diyakini mampu membuat kulit wajah bersinar, membuang sel-sel kulit mati, meremajakan kulit, melembabkan serta menghaluskan kulit, dan menghilangkan jerawat. Mengenai cara membuat masker berbahan yoghurt, siapkan 1 cup yoghurt kemudian campurkan dengan sedikit madu lalu aduk hingga merata. Setelah itu oleskan kebagian wajah secara merata, dan diamkan selama 30 menit agar mengering. Jika dirasa sudah mengering, bilas-lah wajah anda dengan air hangat lalu usap menggunakan handuk yang bersih. Lakukan cara tersebut secara rutin dan teratur, minimal 2 kali dalam seminggu sebelum tidur malam.

COMMENTS

Name

Asma,2,Asuransi Kesehatan,1,Bakteri,1,Cacar Air,1,Daging Kambing,1,English,11,Gagal jantung,1,Ganja,2,Ibu dan Anak,4,Info Kesehatan,50,Info Penyakit,21,Jajanan Sehat,2,Kesehatan Pria,2,Kesehatan Tubuh,5,Kopi,1,Langsing,1,Payudara,1,Pendidikan Anak,1,perawatan kecantikan,9,perawatan kulit,6,Perawatan Kulit Bayi,1,perawatan rambut,4,Perlengkapan Bayi,1,Produk dijual,4,Propolis,4,Purwaceng,1,Sakit Kepala,1,Serangan Jantung,1,sex,21,Tanaman Berkhasiat,21,Teh,1,Terapi Bekam,1,Tidur,1,Tips kesehatan,29,Trigliserida,1,Vaksin Palsu,6,Virus Zika,4,
ltr
item
Kiat Kesehatan: 3 Manfaat Yoghurt Untuk Tubuh
3 Manfaat Yoghurt Untuk Tubuh
https://4.bp.blogspot.com/-i3CGE6LZwTE/WcF2JOSoOnI/AAAAAAAAEMI/l76vUxb1p7IAds_hzIXOClTjma5IF_7CgCLcBGAs/s320/yoghut.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-i3CGE6LZwTE/WcF2JOSoOnI/AAAAAAAAEMI/l76vUxb1p7IAds_hzIXOClTjma5IF_7CgCLcBGAs/s72-c/yoghut.jpg
Kiat Kesehatan
http://www.kiatkesehatan.com/2017/09/3-manfaat-yoghurt-untuk-tubuh.html
http://www.kiatkesehatan.com/
http://www.kiatkesehatan.com/
http://www.kiatkesehatan.com/2017/09/3-manfaat-yoghurt-untuk-tubuh.html
true
7049757568055263197
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts Lihat semua Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS Lihat semua RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Okt Nov Des Baru saja 1 menit lalu $$1$$ minutes ago 1 jam lalu $$1$$ hours ago Kemarin $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago Lebih dari 5 Minggu lalu Followers Follow ARTIKEL INI MENGANDUNG KONTEN DEWASA Share untuk membuka artikel Salin semua kode Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy